2021.10.27 08:30:17
皆さんこんにちは(⁎ᵕᴗᵕ⁎)
いつも医療法人恵優会にご来院いただきありがとうございます。
今回は「適切な歯の磨き方」についてお話させていただきます。
歯みがきの最大の目的はプラーク(歯垢)を落とすことです。
プラークは生きた細菌の塊で、むし歯・歯周病などの原因になりますが、歯と同じような乳白色をしているため、注意してみがかないとみがき残してしまいます。
歯みがきによって、このプラークを取り除きむし歯や歯周病などにならないようにすることが大切です( ´ω` )!
歯みがきには「毛先の当て方」、みがく時の「力加減」、「動かし方」の3つのポイントがあります。この3つのポイントを意識しながらみがきましょう。また、プラークは粘着性が高いので、1ヶ所20回以上みがくよう心がけてみてください。
様々な種類のものがありますが、歯並びの大きさや状態、使いやすさに合わせて選択しましょう。
また、歯ブラシの毛先が開いたり、長く使用した歯ブラシでは、新しいものより汚れ落ちが悪くなります。
歯ブラシは1ヶ月に1本を目安に取り替えてください。
また、当院でも患者様一人一人にあった歯ブラシを選ばせて処方させていただけます!
ぜひお気軽にご相談ください!
皆様のご来院スタッフ一同お待ちしております。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
よろしければ「歯ブラシの種類」もご覧ください。
-医療法人恵優会-
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